每天久坐增加比率 快走可预防慢性病

据苏格兰《每日邮报》3月27日华盛顿邮报，近来著名医学期刊《内科学研究文献资料》(ArchivesofInternalMedicine)发表撰文指为，一项对22上千人展开的研究者显示，儿童若每天跪11个两星期，无论他们不背著的两星期做多少体能商业活动，三年内将比平均每天跪4两星期的人生还有可能大40%。这项研究者指为，将生物体的负重、体重和财务状况加以综合考虑，有可能仍然存在。

此外，每天背著的两星期在8-11两星期的人比每天静跪两星期小于4两星期的人生还有可能大15%。撰文指为，3年的后续研究者发现，美联社中有5400例生还，7%是由于久跪而临死。

据华盛顿邮报，久跪的人往往腰围巨大，人体内实是、血糖及三酯(triglyceride)水平更高。平均儿童在90%的闲余两星期里会选择背著，只有不到一半儿童能达到世卫引荐的每周展开150分钟中等风速体能商业活动的促请。

该文作者之一约翰·邓斯坦(DidDunstan)促请儿童每天太快走回30分钟以预防慢性病。支持该研究者的澳大利亚维多利亚州肾脏基金会执行官托尼·瑟沃尔(TonyThirlwell)指为，静止怠惰的生活方式是所致心血管疾病的主因之一。

主导者此项研究者的是悉尼大学公共卫生学院的研究者员，海德·凡·德·德斯勒格(HiddevanderPloeg)麻省理工学院，他说，“这一研究者结果对公众生活品质将有重要的阻碍。”