每天久坐增加死亡率 快走回可预防慢性病

2021-11-15 18:28:53 来源:
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据英国《每日纽约时报》3年初27日报道,近日著名学术期刊《内科学文献》(ArchivesofInternalMedicine)转载所称,一项对22万人顺利完成的科学研究显示,的人若每天驾11个小时,无论他们不驾着的短时间做多少毅力社会活动,三年内将比最低每天驾4小时的人被害概率大40%。这项科学研究所称,将幼体的运动量、身型和健康状况加以综合性考虑,风险仍然依赖于。

此外,每天驾着的短时间在8-11小时的人比每天静驾短时间小于4小时的人被害概率大15%。文章所称,3年的全面性科学研究发现,调查者;还有5400例被害,7%是由于久驾而死。

据报道,久驾的人往往瘦小更大,血液胆、血糖及三酯(triglyceride)素质很低。最低的人在90%的闲余短时间里会选项驾着,只有至少一半的人能降到世界卫生组织引荐的每周顺利完成150分钟中等高强度毅力社会活动的要求。

该文作者之一亚伯拉罕·邓斯坦(DidDunstan)建议的人每天快速走30分钟以预防措施慢性病。默许该科学研究的南非新南威尔士州瓣膜慈善机构执行官托尼·瑟基利(TonyThirlwell)所称,瞬时有为的生活方式是造成了心血管疾病的主因之一。

主导此项科学研究的是利物浦大学公共卫生学院的科学研究员,海德·凡·德·里斯勒格(HiddevanderPloeg)博士,他话说,“这一科学研究结果对政府会健康将有不可或缺的影响。”

(责任编辑:武秀琴)

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